过去的医学界认为，胃酸是欧美西方国家才普遍可见的胃肠疾病，估计大约有44%的美国人有此病症。然而随着生活西化，肥胖人口的增加，生活压力的加大，近20年来，这种疾病在亚洲地区的发生率已有不断上升的趋势。

　　廊坊廊坊金盾胃肠病医院医生邢继英主任指出，我们应该知道胃酸过多的饮食禁忌。

　　【胃酸过多的禁忌】

　　A、不吃冰冻和很热食物、饮料，饮食的温度应适中，茶、水、汤都不宜过热。

　　B、不要吃太多香料、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌。

　　C、加重刺激的东西要少吃，如大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等。

　　D、不要喝酒和咖啡。特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化。

　　E、睡觉前不吃东西，饭后不要吸烟，能够一直不吸烟更好，睡觉时将头部或床头垫高一点。

　　医生提醒：患者不要小看胃酸过多，生理性原因引起的胃酸过多若不及时处理，很可能会引发胃肠疾病。如果长期出现反酸烧心的症状，则须前往正规医院进行敬爱奶茶和治疗。