舌苔是舌体上面说散布的一层苔垢，在正常的情况下，我们常人的舌苔都会有发白的现象，但一般都是比较薄的发白。如果舌苔出现厚黄、厚白、甚至发黑等异常情况的话，就说明体内出现了病变。由于病人的胃气有强弱，及机体的寒热，故可形成各种不同的病理舌苔，不同的舌苔症状体现出不同的胃肠疾病情况。首先，让我们先看看舌苔的分类。

舌苔的分类

白苔：舌苔薄白而润为正常人的舌苔。舌苔薄白而过于润滑，一般都多见于表证、寒证。如果舌苔白厚而干燥，则说明胃肠发生了病变，常常见于各种胃炎、肠炎及口臭症状中，同时，舌苔厚白还是胃肠上皮化生的一种警告，而肠上皮化生的严重与胃癌有着直接联系。

黄苔：一般表示为热证，即出现了胃热。苔薄黄厚而干燥，则里热盛，津液受损。苔黄干燥生刺，舌有裂纹，为里热极盛，津液大伤，脏腑大热。舌苔黄厚而腻，多为痰热、食积或湿热内蕴。舌苔黄滑而润，为阳虚表现。

黑苔：肠胃有毛病的人，舌苔会变得厚腻，开始是白色，逐渐变成黄色或黑色。另外，临床发现有一些慢性疾病，例如尿毒症、恶性肿瘤等，在病情恶化时，也会出现黑苔，这是病情危重的征象，应及时到医院找医生诊治。

厚苔：苔质的厚薄，以见底和不见底为标准。如果透过苔质不能能见到舌体，称之为厚苔。如果有胃肠病症状的话，出现厚苔就表明病情已经较为严重了，需及时入院进行治疗。

方文昌医生介绍说，其实舌苔出现厚黄、厚白甚至厚黑等异常情况都是由于体内的疾病造成的。患者初期如果情况不是很严重的话，可以试一下饮食调理：

1、。若舌苔厚黄，则是有湿热，你可以多吃一些去湿热的食物，如冬瓜，以及其他绿叶蔬菜，少吃辣椒，以及肉类，水果可以吃香蕉，水梨都可以，苹果也可以，苹果是平性水果。

2、若舌苔厚白，就一定要注意胃口的保暖，还有不要吃冰淇淋等寒凉的食物，可以喝姜糖水，姜是可以暖胃的，如果不喜欢姜的味道，可以吃些温性或热性的食物，如牛羊肉等，水果可以吃苹果，龙眼肉等。

3、若舌苔厚黑，是热极化火所致，建议清淡的饮食，多吃水果蔬菜，下火解暑的食物也可。

廊坊廊坊金盾胃肠病医院医生提醒，舌苔的变化可以预示疾病的发生，如果患者长期出现舌苔厚黄、厚白、厚黑等异常现象，并且久治不愈，同时又伴有口臭、消化不良等症状，说明体内已经发生病变，并且较为严重。建议长期舌苔异常患者应去胃肠病医院做个胃肠检查。因为，据临床调查显示大部分胃肠疾病患者都有舌苔异常的症状表现，引起舌苔异常的主要原因还是胃肠疾病。我院常年有医生宋燧、方文昌亲自坐诊，收费透明合理，您可放心选择！为方便广大胃肠疾病患者，我院特开设网上咨询预约服务和免费咨询电话服务，咨询胃肠疾病相关知识您可点击【在线咨询】，直接在线预约挂号，享受网上挂号的专属优惠，免除挂号费，来院时可以优先看诊，不需排队等候。