胃肠医生表示，胃反酸主要分为病理性反酸和生理性反酸两种，一般生理性反酸不需要特殊治疗，只要消除诱发的因素即可解决。反酸的危害也不小，而对于病理性反酸，除了要寻找病因外，还需及时治疗。

        临床上胃烧心一般是由以下原因导致的：

        1、胃灼热。胃灼热时喝牛奶或豆浆不好，牛奶和豆浆虽能一时稀释胃酸。

        2、烧心。胃内酸性内容物反流刺激食管黏膜产生胸骨后的灼热感，较常见于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。

        3、反酸。胃内酸性内容物反流而成，也可能是由于胃酸分泌过多而引上进心。

        想避免疾病造成的危害，必须养成良好的生活习惯，这样才能确保恢复正常胃动力。

        减少胃酸的方法：

       1、学会放松心情，避免精神紧张，生活安排要有规律。

       2、不吸烟，不喝酒及含酒精或咖啡的饮料，不喝浓茶。

       3、放松腰带，吃饭后至少２～３小时内不要躺下或上床睡觉。

       4、避免进食柑橘类水果、巧克力、薄荷、油腻食物、洋葱和辛辣食物。

      温馨提示：因为胃烧心还可能是有慢性胃炎、胃溃疡、反流性食管炎、幽门不完全梗阻等疾病引起的，所以经常出现胃烧心等症状时一定要及时去医院检查治疗，以免产生危害。如果还有疑问可以在线咨询或者直接拨打电话18131682273咨询预约。